Como cada 14 de noviembre, en Ospetelco nos sumamos a la misión de concientizar sobre la diabetes, una enfermedad si no se controla adecuadamente, puede causar complicaciones graves como enfermedades cardíacas, daño renal, problemas en los nervios y pérdida de visión.

Te dejamos un video de nuestro director médico, Dr. Nelson Donato donde te detalla las precauciones a tener en cuenta y señales de alerta.

¿Cómo se produce la diabetes?

Cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) de la sangre entre en las células para suministrarles energía.   

¿Cuáles son los factores de riesgo?

• Personas mayores a 45 años.
• Familiares de primer grado con Diabetes Tipo 2.
• Mujeres con antecedentes de diabetes gestacional o macrosomía fetal.
• Tolerancia a la glucosa alterada (TGA) o glucemia alterada en ayunas (GAA).
• Sobrepeso (IMC 25-29.9 kg/m2 ) u obesidad (IMC igual o mayor a 30 kg/m2 ).
• Actividad física insuficiente, sedentarismo.
• Enfermedad cardiovascular establecida, HTA.
• Dislipemia: colesterol HDL menor a 35 mg/dl o triglicéridos mayores a 250 mg/dl.
• Tabaquismo.
• Síndrome de ovario poliquístico.

Algunas recomendaciones para prevenir la diabetes:

Controla tus niveles de glucosa regularmente.

Llevá una alimentación saludable, rica en frutas, verduras y cereales integrales.

Realiza ejercicio de forma regular para mejorar tu salud cardiovascular.

Si tomas medicamentos para la diabetes, seguí estrictamente las indicaciones de tu médico.

En Ospetelco, te ofrecemos los servicios para ayudarte a prevenir y controlar la diabetes. Para más información, consultá a un especialista de tu cartilla, contactanos al 4860-5060 o coordinacionactivos@ospetelco.com.

OSPETELCO, prevenir es la primera forma de cuidarte.